Hyvän Olon Päivä

Syyskausi huipentuu jälleen Hyvän Olon Päivänä Lauantaina 15.11. klo 12.00 – 16.00

HOP:in varsinainen ohjelma alkaa klo 13.00. Yleisön pyynnöstä ovet ovat auki jo kello 12.00.
Tässä mukavasti aikaa tavata tuttuja ja vaihtaa kuulumisia. Olet tervetullut jo klo 12 alkaen

Hyvän olon päivän ohjelma

13.00 Spiraalistabilaatio

Elina Heikkinen Kiipula, Elina kertoo meille spiraalistabilaatiosta ja saamme myös kokeilla tätä harjoitusmetodia.

Metodi perustuu lihasketjujen harjoittamiseen, ryhdin parantamiseen ja kehon ydintuen vahvistamiseen. Sen päätavoitteita ovat mm.
lihastasapainon palauttaminen ja kehon optimaalinen käyttö niin
jokapäiväisessä kävelyssä ja liikkumisessa kuin liikkumisessa muutoinkin.

14.00 Lounas ja kahvi

Lämpimän syksyinen kasviskiusaus ja kahvi

15.00 Elävää musiikkia

Trubaduuri Hannu Lepola viihdyttää meitä

Ohjelmassa tietenkin myös arpajaiset ja jokainen arpa voittaa!

16.00 Kotiin lähdön aika

Sitovat ilmoittautumiset Pirjolle 6.11. mennessä tekstiviestillä 050 370 4238
Vahvista ilmoittautumisesi maksamalla 10 € yhdistyksen tilille
FI67 4260 0010 3111 70 Maksaessasi käytä viitettä 3434.

Ajo-ohjeet

Ammattiopisto Tavastia, S-rakennus Hämeenlinna

Hattelmalantie 8 kohdalta käännytään Ohratielle ja ajetaan tien päässä olevan parkkipaikan

kautta pääovelle tai parkkiin. Pysäköinti on HOP:n ajan sallittua varatuiksi merkityillä paikoilla,

paitsi sähköauton latauspaikoilla.

Taksi Riihimäen ABC:lta lähtee klo 11.00 ja paluumatka Hämeenlinnasta klo 16.15.
Taksiin mahtuu seitsemän (7) henkilöä.
Varaa paikkasi autosta Sepolta sepi66sepi@gmail.com tai p. 044 511 5587.
Kyydin hinta määräytyy matkustajien määrän mukaan.

Hiukan Hemmottelua Syksyysi

Ennen HOP:n varsinaisen ohjelma alkua on mahdollisuus tutustua Oriflamen kosmetiikkaan ja Ruusu&Rosmariinin
luonnonkosmetiikkaan.

Ruusu & Rosmariini tuottaa hyvinvointia edistäviä tuotteita ja palveluita kulttuuristen menetelmien
avulla. Toiminnan ideologinen perusta on kulttuurin ja luovuuden voimassa. Perinteisiä menetelmiä ja tietoa
perinteestä rikastetaan luovasti uusia toimintatapoja hyödyntäen.

Oriflame Hyvinvointi ja onnellisuus ovat yksilöllisiä kokemuksia. Uskomme, että todellinen hyvinvointi tuntuu
ja näyttää jokaiselle erilaiselta, ja usein se myös tarkoittaa eri asioita eri hetkissä: joskus se mitä tarvitset on vain rentoutua sohvalla
suosikki-TV-sarjan parissa hoitavakasvonaamio kasvoillasi, ja joinain päivinä
haluat viettää aikaa ystävien kesken ja olla aktiivinen.

Myös Hyvä Elämä T-paidat ovat myynnissä HOP:ssa. Väreinä raikas turkoosi ja pehmeä vihreä. T-paidoissa edessä Kanta-Hämeen Neuroyhdistyksen logo ja selkäpuolella Neuroliiton teema vuosille 2024-26 #Hyvä elämä. Hinta 15 euroa.