Vesijumppa

Erityisryhmien vesivoimistelu soveltuu oman kunnon ja toimintakyvyn ylläpitämisen tueksi aikuisille alle 60v henkilöille, joilla on mm. neurologisia sairauksia, tuki- ja liikuntaelinongelmia tai pitkäaikaissairauksia. Vesijumppa ryhmissä kehitetään monipuolisesti kestävyyttä, lihasvoimaa ja tasapainokykyä vesijumppavälineillä tai ilman. Ryhmissä jokainen liikkuu omien kykyjensä ja päivän kunnon mukaisesti. Myös musiikkia voidaan käyttää rytmittämään harjoittelua ja luomaan tunnelmaa.

 

Paikka: Hämeenlinnan uimahalli, vesivoimisteluallas, Uimarintie 2, 13100 Hämeenlinna

Päivä ja kello: Ke: 12.00 – 12.30

Aika: 29.8.2018 – 24.4.2019

Kurssimaksu: 64,00 €

Erämaksumahdollisuudet: 
Maksu kahdessa erässä:
Syksy: 32,00 €
Kevät: 32,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2018 9:00:00

Logo